Fitnessund Sport

Eine gute Gesundheit, ist die Grundvorraussetzung für Lebensfreude, Beweglichkeit und Energie in unserem Leben. Deswegen ist es wichtig, sich gut um seinen Körper und auch um das Körpergefühl zu kümmern.

Doch leider schätzen wir ein gutes Körpergefühl erst dann, wenn wir es nicht oder nicht mehr haben. Viel zu leicht lassen wir uns davon abbringen nichts mehr oder nur wenig für unsere Gesundheit zu tun.

Ich arbeite mit Dir gerne deinen Ernährungstypen aus, und helfe Dir dabei, ab- oder zuzunehmen. Jeder Mensch hat sein eigenes Bedürfnis um sich Wohlfühlen zu dürfen.

Ein gesunder Mensch hat 1000 Wünsche, ein kranker Mensch jedoch nur einen Wunsch.

Life Balance

Absolut wichtig ist auch die richtige Balance zwischen Ruhe und dem Tun zu finden.

Nahrungsergänzung

Seit 2016 füttere ich meinen Körper mit 30 Sorten Obst, Gemüse und Beeren und veganem Omega.

Fitness & Sport

Für die Gesunderhaltung unseres Körpers und das allgemeine Wohlbefinden ist Bewegung das um und auf.

Ernährung

Eine gesunde ausgewogene Ernährung gehört ebenfalls mit zum Puzzle für ein glückliches energiegeladenes Leben.

Lebe deinen Traum

Es ist wichtig Träume und Ziele zu haben. Doch manchmal erscheinen sie unerreichbar zu sein. Zu viele Hürden türmen sich auf und wir sehen vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr.

Ich kann Dich dabei begleiten und unterstützen, mehr Antrieb, Lebensmut und Energie zu bekommen, damit Du Dich diesen Hürden gewachsen fühlst und sie mit Leichtigkeit meistern kannst.

Melde Dich bei mir

Gerne unterstütze und coache Dich auf deinem Weg – wo auch immer Du gerade stehst. Kontaktiere mich – ich freue mich auf Dich!

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Frühstück Ernährung

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